『ひとりでしにたい』NHK土曜ドラマ化決定！綾瀬はるか主演で“終活マンガ”が実写化へ【放送日・キャスト・原作との違いまとめ】

誰にも迷惑をかけず、静かに人生を終えたい――
そんな伯母の孤独死をきっかけに、「終活」を始めるアラフォー女性・山口鳴海。

カレー沢薫さん原作の社会派ギャグ漫画『ひとりでしにたい』が、ついにNHKで実写ドラマ化されます。主演は綾瀬はるか。放送は2025年6月21日（土）から、NHK土曜ドラマ枠でスタート予定です。

一見地味なテーマに見えながらも、"ひとりで生きる覚悟"を描いたこの物語は、じわじわと口コミで広がり、「これは私のことかもしれない」と共感の声が続出。

本記事では、ドラマ化に関する最新情報はもちろん、原作の魅力や実写で注目すべきポイントを、まさてっくならではの目線でまとめました。

初めて作品に触れる人も、原作ファンの人も、この記事を読めば、『ひとりでしにたい』の奥深さがきっと見えてきます。

この記事でわかること

• 『ひとりでしにたい』NHK土曜ドラマ化の最新情報（放送日・時間・キャストなど）
• 主演・綾瀬はるかの起用理由と作品との相性
• 原作漫画のあらすじと基本情報
• 原作と実写ドラマの違い・注目ポイント
• 脚本家・大森美香さんの過去作と作風
• SNSの反応・視聴者の期待の声まとめ
• 「原作を今読むべき3つの理由」
• 『ひとりでしにたい』をお得に読む方法

【速報】ドラマ化の基本情報まとめ

2025年5月、ついに発表されました――
社会派“終活”漫画『ひとりでしにたい』が、NHKで実写ドラマ化されることが決定しました。

主演を務めるのは、数々のヒューマンドラマで圧倒的な存在感を放ってきた綾瀬はるかさん。
“孤独死”や“終活”といった重たいテーマを、やさしさとリアリティをもって描ける女優さんという点でも、非常に納得のキャスティングです。

制作を手がけるのは、NHKとテレビマンユニオン。
過去には『プロフェッショナル 仕事の流儀』や『にっぽん百名山』など、人間味と映像美に定評のある制作チームです。

以下が、現時点で発表されている基本情報になります。

NHK土曜ドラマ『ひとりでしにたい』基本情報

• 放送開始日：2025年6月21日（土）
• 放送時間：毎週土曜よる10時00分〜（全6回予定）
• 放送局：NHK総合
• 主演：綾瀬はるか（山口鳴海 役）
• 脚本：大森美香
  　（代表作：『カバチタレ！』『ブザービート』『宇宙を駆けるよだか』ほか）
• 原作：カレー沢薫（原作）・ドネリー美咲（作画）
  　『ひとりでしにたい』（講談社 モーニングKC）
• 制作：NHK・テレビマンユニオン

---

「誰にも迷惑をかけず、ひとりで死にたい」
そう願った主人公・鳴海の生き直しの物語が、
実写という新たな形で、私たちの胸を突き刺してくる――そんな予感がしています。

次のパートでは、そもそも『ひとりでしにたい』とはどんな作品なのか？
について、未読の方でもわかりやすく紹介していきます。

漫画『ひとりでしにたい』ってどんな作品？

「ああ、自分もいずれこうなるのかもしれない」
伯母の孤独死をきっかけに、そう思ってしまった35歳の独身女性――
それが、この物語の主人公です。

“ひとりで死にたい”は、“ひとりで生きたい”の裏返し

『ひとりでしにたい』というタイトルに、最初は驚くかもしれません。
でも読んでみると、それは絶望の言葉ではなく、希望の裏返しだとわかります。

主人公・山口鳴海（やまぐち・なるみ）は35歳、都内で働く会社員。
独身で、恋人もいない。結婚の予定もない。
それなりに仕事はできるけれど、心のどこかに「このままでいいのかな…」という不安がずっとある。

そんな彼女が、独り身で亡くなった伯母の死をきっかけに、
「自分の最期」を自分の手で準備しようと決意する――
それが本作『ひとりでしにたい』のスタートです。

“終活”を、笑いと共感で描くからこそ、心に刺さる

終活、孤独死、毒親、老後の不安――
言葉にすると重たく聞こえるテーマばかりですが、
この作品は決して悲壮感に支配されていません。

むしろ、その切実さと可笑しさを絶妙なバランスで描いているのが最大の魅力です。

たとえば…

• 終活リストの1項目目が「SNSのパスワード整理」
• 「孤独死したくないなら、“適度な近所づきあい”を！」というアドバイスに翻弄される
• 婚活よりも“墓活（お墓探し）”のほうが現実的かも…と真剣に考える

――このように、「あるある」と笑いながらも、ふと立ち止まって自分の人生に思いを馳せてしまう描写が散りばめられているんです。

読後に残るのは、“死”の怖さではなく、“生”の温度

読んだあと、不思議と暗い気持ちにはなりません。
むしろ、「今日もちゃんと生きよう」と背筋が伸びるような感覚。

なぜなら、鳴海が終活を進めれば進めるほど、
彼女の人生には“人とのつながり”が増えていくからです。

• 毒親との関係
• 職場の若い後輩・那須田との対話
• 伯母の人生と、自分との境界線

ひとりで“死ぬ準備”をしていたはずが、
いつのまにか彼女は、“生きる理由”に出会っていくのです。

なぜ今、多くの人に刺さっているのか？

• 結婚を選ばなかった人
• 家族と距離を置いて生きている人
• 30代・40代で、ふと“この先”が不安になる人

誰にも迷惑をかけたくない。だけど、誰にも頼れないのも不安――。
そんなリアルな感情に、この作品はそっと寄り添ってくれるんです。

実際にAmazonのレビューでも、

「この漫画、私の未来かと思った」
「笑ったのに泣いた。でも読後は、前向きになれた」
「“終活”が初めて“自分の話”として心に落ちてきた」

といった声が続々と寄せられています。

“生き直し”の物語を、今こそ映像で

そんな繊細な作品が、NHK土曜ドラマとして実写化される――
この事実に、まさてっくは本気で期待しています。

次のパートでは、原作とドラマで何が違いそうなのか？
実写で注目すべきポイントはどこか？を、まさてっく視点で深掘りしていきます。

原作とドラマの違いは？“ここに注目”ポイント解説

『ひとりでしにたい』は、原作の持つ“言葉の温度”と“間の力”が非常に強い作品です。
だからこそ――実写化にあたっては、どこがどう変わるのか？
原作ファンも、ドラマから入る人も気になるところですよね。

ここでは、原作と実写ドラマで違いが出そうな注目ポイントを3つに絞って、まさてっく目線で深掘りしていきます。

① キャラクターの“温度感”はどう変わる？

原作の主人公・鳴海は、冷静でドライな視点を持ちながら、
どこか他人と絶妙な距離を保ちつつ生きる女性です。

その鳴海を演じるのが綾瀬はるかさん――
感情表現が豊かで、芯の強さと柔らかさを併せ持つ稀有な女優。

• 原作の“間”の取り方
• 一人の時間の描写
• そして、人と距離をとるときの繊細な目線

これらが実写でどこまで“無言の演技”で表現されるか？
非常に大きな見どころです。

たとえば、「独り言」「黙って動く」「目線だけの演技」――
これができる役者って、本当に限られます。
そこに綾瀬さんがどう挑むか、まさてっくは注目しています。

② ギャグ要素はどう処理される？

原作では、終活や孤独死といったシリアスなテーマを、
時にブラックユーモアや鋭いツッコミで“笑い”に変えていく構成が魅力です。

たとえば、

• 「SNSの死後アカウントを整理しろと言われても…」
• 「婚活も終活も、“活”ばっかりで疲れるんだよ！」

など、ある種の「開き直り笑い」や「あるあるの毒」が心地よいんですよね。

ドラマでこれを“リアルすぎない演出”でどう表現するのか――

• セリフで笑わせるのか
• 画の構図でクスッとさせるのか
• ナレーションや編集の力を借りるのか

NHK土曜ドラマ枠という「中庸なフォーマット」で、どこまでギャグに振れるかも注目です。

③ エピソード選定と“6話完結”という制約

原作は現在も続いている連載作品です。
それを全6話という短さでまとめるというのは、
「どこまで描くか／何を削るか」の判断が極めて重要になります。

考えられる構成パターンは、

• 第1話：伯母の孤独死と終活開始
• 第2話：毒親との再接触
• 第3話：後輩・那須田との対話
• 第4話：自分の将来像の模索（老人ホーム？墓？）
• 第5話：過去の回想 or 親世代の決着
• 第6話：鳴海が「生きる覚悟」を得て終幕

このように、“人間関係と過去”にどう決着をつけるかが、構成のカギになります。
特に、毒親との関係性がドラマでどう描かれるかは、非常に注目ポイントです。

今すぐ読むなら『Kindle』がおすすめ！

「続きが気になる…！」と思ったあなたへ。
今すぐ読める電子書籍なら、待たずにストレスゼロ。

＼スマホでサクッと読める／
➡︎ 今すぐ『Kindle』で続きをチェックする

もしまだ登録していなければ…損してます。
この漫画、Kindle Unlimitedで“無料”で読めるかもしれません。

＼30日間無料体験で読む／
➡︎ 今すぐ『Kindle Unlimited』を無料で試す

電子書籍はこちら！

コミック派はこちら！

＼全巻まとめて揃えたい方はこちら／
一気に読めるので、感情の波を止めずに完走できます！

まとめ：違いを楽しむのが“正解”

原作が素晴らしいからこそ、実写は不安…という気持ち、よくわかります。
でも『ひとりでしにたい』という作品は、“何を削るか”ではなく“何が伝わるか”が本質。

まさてっく的には、
「原作と実写、2つの鳴海を体験できること」こそが、最大の贅沢だと思っています。

まさてっく的・キャスト＆演出考察

先日、NHK公式サイトにて『ひとりでしにたい』の出演者情報が発表されました。
主演・綾瀬はるかさんのほかにも、注目キャストがずらりと並ぶ充実の布陣です。

ひとつひとつ見ていくと、このドラマが本気で“心を動かす作品”になりそうな気配が伝わってきます。

主演：山口鳴海 ＝ 綾瀬はるか

やはりこの配役は“確信”でした。
不器用で、誰にも頼らず、それでも誰かとつながっていたい――
そんな鳴海の感情の揺らぎを、セリフよりも“間”や“目線”で演じられる人は、綾瀬さん以外にいないと思います。

猫とのツーショットも公開されており、“孤独の中にある小さなぬくもり”がすでに画からにじみ出ていました。

那須田優弥 ＝ 佐野勇斗

年下の後輩であり、終活に詳しいナゾ多き存在・那須田くん。
演じるのは佐野勇斗さん。
代表作では繊細で等身大の演技が光る俳優で、少しズレた価値観と無垢さを併せ持つキャラとして非常にハマっていそうです。

山口光子（母）＝ 山口紗弥加

これは…見ただけで毒親臭がぷんぷんします（笑）
エレガントさと冷酷さ、笑顔の奥にある“温度差”を演じさせたら右に出る者はいない名女優。
鳴海との親子関係に、深くて重たい感情のやりとりが生まれること間違いなしです。

その他の主要キャスト

• 山口雅子 ＝ 松坂慶子
  　→ “過去の記憶”や“人生の先輩”としての役割か。優しさと重みを担う。
• 山口まゆ ＝ 恒松祐里
  　→ 鳴海の妹？しっかり者ポジションか。社会と家族の間で揺れる立ち位置？
• 山口聡 ＝ 小関裕太
  　→ 鳴海の弟か甥？フラットで物腰柔らかな役が似合う、橋渡しキャラか。
• 川上健太郎 ＝ 満島真之介
  　→ 職場関係か弁護士か？“正論で来る外部の人”を演じたら天下一品。
• 山口和夫 ＝ 國村隼
  　→ まさに“大黒柱”の風格。台詞少なめでも背中で語るタイプ。父or伯父枠か。

まさてっく的・演出期待ポイント

• モノローグや静けさの中の“生活音”をどう使うか
• 孤独と向き合う時間を、映像でどう表現するか
• “ひとりでしにたい”という言葉の重みを、演出がどう解釈するのか

特に、「誰にも頼らずに生きたい」と「誰かとつながっていたい」の間で揺れる鳴海の心情を、
演出と音楽がどれだけ丁寧に描いてくれるかが鍵になりそうです。

結論：これは“当たりキャスト”、放送前から期待大です。

公式キャストが発表された今、まさてっく的には安心しかありません。
役者の演技力とテーマの深さががっちり噛み合えば、
これは「今年一番、人の心を揺らすドラマ」になる可能性すらあると感じています。

次は、SNSの声や読者の反応をもとに、この作品がなぜここまで支持されているのか？を見ていきましょう。

SNSの反応まとめ｜X（旧Twitter）でも早くも話題に！

『ひとりでしにたい』のNHKドラマ化発表を受けて、
SNSではさっそく“うれしい悲鳴”と“共感の嵐”が広がっています。

特にX（旧Twitter）では、原作ファンの熱量の高さと、
主演・綾瀬はるかさんの配役に対する支持の声が目立ちました。

ここでは、リアルなポストの中から、特に多く見られた3つの声をピックアップしてご紹介します。

「これは見るしかない！」

『ひとりでしにたい』ドラマ化！？まじ！？これは見るしかないやつ！！
NHKの土曜ドラマで綾瀬はるか主演って、もう約束された名作では？
しかも6月スタートってもうすぐじゃん…

この作品を知っていた人はもちろん、タイトルに惹かれて初めて興味を持った人も続出。
“終活”というテーマの重さに反して、「これは気になる」「観てみたい」といったポジティブな反応が多く見られました。

「原作めちゃくちゃ良かったから嬉しい」

『ひとりでしにたい』、数年前に読んでほんと泣いたんだよな。
あの空気感がドラマでどう再現されるのか楽しみすぎる。
綾瀬はるか、合いすぎて拍手👏

原作の鳴海って、ただの“終活女子”じゃないんだよね。
本当は誰より人に優しい人。実写でそこがちゃんと描かれたら泣く。

原作読者の多くが語っていたのは、「作品の空気」「言葉にならない感情」が丁寧に描かれていることへの期待。
感想の中には、「ドラマ化でこの作品がもっと広く知られてほしい」と願う声もありました。

「綾瀬はるかのキャスティングが完璧すぎる」

綾瀬はるかさんって、“普通の人の弱さと強さ”を演じるのが本当にうまいんだよね…。
鳴海という役にこれ以上ないくらいぴったり。見た瞬間に納得した。

正直言うと、最初は『ひとりでしにたい』ってタイトルに引いたけど、
綾瀬はるか主演と聞いて一気に見たくなった。信頼できる。

SNS上では、「この人しかいない」「キャスティングの時点で成功」といった声が非常に多く、
すでに“観る理由”として主演女優の存在が強く働いている印象でした。

SNSでの反響は“心のどこかに引っかかっていた人たち”の共振

この作品が刺さる人は、明るく生きてるように見えて、心のどこかで将来にぼんやりとした不安を抱えている人たち。
SNSでの反響は、その“かすかな不安”に言葉を与えられた人たちのリアルな声でもあります。

だからこそ――
「これは他人事じゃない」「なんでこんなに沁みるのかわからない」という反応が多いのも、納得なんですよね。

次のセクションでは、そんな作品を“今こそ原作で読むべき”理由について語ります！

ドラマ放送前に“原作を読むべき”3つの理由

NHKドラマ『ひとりでしにたい』
綾瀬はるか主演、脚本・大森美香、そして全6話というタイトな構成。

正直、ドラマだけでも充分楽しめる作品になると思います。

ですが――
原作を先に読んでおくと、ドラマの感じ方がまるで変わります。
ここでは、「なぜ“今”読むべきなのか？」を、3つの理由に絞ってご紹介します。

理由①：「鳴海」という人間の“奥行き”が、より深く理解できる

ドラマでは時間的制約があります。
特に全6話となると、内面描写を削る・省略する場面が必ず出てきます。

原作では、鳴海がどんなふうに感情を抑え、
どんなことに傷つき、
なぜ“ひとりでしにたい”と思ったのか――
その心のひだまで丁寧に描かれています。

ドラマを観る前にその“下地”を知っておくことで、
セリフの少ない場面でも「このとき鳴海はきっと…」と感じ取れるようになります。

理由②：ドラマで描かれない“あのエピソード”を補完できる

原作は連載中で、すでに10巻が刊行されています（2025年5月現在）。
当然ながら、すべてのエピソードが映像化されるわけではありません。

たとえば：

• 終活セミナーでの痛いエピソード
• 那須田との不器用すぎる会話の数々
• 鳴海がSNSに書けなかった“とある言葉”

これらの“伏線”や“人間味”に触れられるのは、原作を読んだ人だけの特権。

ドラマ→原作もアリですが、原作→ドラマの順番は、より濃く楽しめる王道ルートです。

理由③：Kindle Unlimitedで“無料で”読める可能性あり

もしあなたがKindle Unlimitedに登録していれば、
本作が対象作品に入っていれば、今すぐ無料で読めるかもしれません。

これは非常に大きなメリットで、

• ドラマ前に一気に読める
• 気に入ったら続巻もそのまま読める
• スマホでスキマ時間に読める

…という、視聴前の準備として最適な読書体験ができます。

※対象かどうかはAmazonの作品ページから確認できます。

迷ったら、ドラマの前に“原作で心の準備”を。

『ひとりでしにたい』という言葉が、
「ひとりでも生きていいんだ」と思える言葉に変わる――
そんな体験ができるのは、原作ならではの醍醐味です。

次のセクションでは、実際に『ひとりでしにたい』を読める場所と、
おすすめの購入＆読み放題リンクをご紹介します。

『ひとりでしにたい』は、どこで読める？原作の購入＆試し読み

「読んでみたいけど、どこで読めるの？」
「紙じゃなくてスマホでサクッと読みたい…」

そんな方のために、『ひとりでしにたい』のおすすめ入手方法を3つご紹介します。

① Amazon Kindle版（電子書籍）

いちばん手軽で、すぐ読めるのがKindle版。
スマホやタブレットがあれば、今すぐ1巻から読み始められます。

• 試し読みも可能
• 気に入った巻だけピンポイント購入OK
• オフラインでも読める

＼スマホでサクッと読める／
➡︎ 今すぐ『Kindle』でチェックをする

② Kindle Unlimitedで“無料”で読めるかも

もしKindle Unlimited（読み放題サービス）を利用中なら、
対象作品になっていれば追加料金なしで読めます。

• 月額980円で、対象の本が読み放題
• 他の終活・人生エッセイ系コミックも一緒に読める
• 30日間無料体験あり（初回）

＼30日間無料体験で読む／
➡︎ 今すぐ『Kindle Unlimited』対象か確認する

※対象は時期によって変動するため、リンク先で要確認です。

③ 紙派のあなたには、コミック版を本棚に

紙のコミックスももちろん発売中です。
カバーイラストのやさしいデザインと、手に持ったときの質感には、
電子とはまた違った“読む体験”があります。

＼全巻まとめて揃えたい方はこちら／
➡︎ 今すぐAmazonで『紙の単行本』を購入する

迷ったらまず1巻。読んで損はない“人生の処方箋”

『ひとりでしにたい』は、読む人によって刺さる場所が違う作品です。
でも、どこかに必ず「これは自分の話かもしれない」と思える瞬間がある。

それがこの作品のすごさであり、やさしさでもあります。

人生に迷ったときに、
誰にも言えない不安をそっと抱えているときに――
そっとページを開いてみてください。

まとめ｜“死”から始まる物語が、“生き直し”の希望になる

『ひとりでしにたい』という言葉には、
どこか突き放したような、悲しみをはらんだ響きがあります。
でもこの物語を読んで、きっと誰もが気づくはずです。

本当に描かれているのは、“死”ではなく“生”だったのだと。

主人公・鳴海は、ひとりで静かに人生を終える準備を始めました。
でもその過程で、
親と向き合い、
人とすれ違い、
少しずつ、自分の過去と現在を編み直していきます。

孤独を恐れながらも、
「誰かとちゃんとつながっていたい」と思う彼女の姿に、
どこか自分を重ねてしまった人も多いのではないでしょうか。

ドラマは“再会のきっかけ”、原作は“対話の時間”

NHKのドラマ化によって、この作品はきっともっと多くの人の目に触れるでしょう。
「なんとなく気になってたけど、読んでなかった」という人が、
画面越しに鳴海の姿を見て、原作に戻ってくる――
そんな“循環”が生まれるように思います。

でも、原作を先に読んでいた私たちには、少しだけ違った視点があります。

セリフの裏にある感情、
削られた日常のワンシーン、
そして、鳴海が言葉にしなかった想い。

そういうものを知っているからこそ、
ドラマが“二度目の読書”のように沁みる。
それがこの作品の強さです。

「ひとりで死にたい」ではなく、「ひとりでも生きていける」と思える物語

人生には、誰にも見えない“坂道”のような時間があります。
上がっているのか下がっているのかすら分からない、
でも確かに、日々を進んでいる感覚だけが残るような、そんな時間。

『ひとりでしにたい』は、
その“誰にも言えない時間”にそっと寄り添ってくれる物語です。

どうか、このドラマ化をきっかけに、
あなたの“ひとり”が、少しだけやわらかくなりますように。

電子書籍はこちら！

コミック派はこちら！

＼全巻まとめて揃えたい方はこちら／
一気に読めるので、感情の波を止めずに完走できます！